sama glutamina

[...] Czy działa pośrednio? To akurat na pewno. Zresztą tak jest Z większością aminokwasów. Ich działanie opiera się w dużej mierze na hormonach. Jeszcze wesele jest w kombo i przy dostarczeniu np kofaktorow potrzebnych do konkretnych reakcji chemicznych. Samo BCAA czy sama glutamina to pop******ka. Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2019-11-03 10:56:43

W przypadku glutaminy trzeba uważać na jej potencjalne właściwości toksyczne, które ujawniają się przy dużych dawkach.Sama glutamina nie jest prawdopodobnie toksyczna, ale jej chemiczny krewniak KWAS GLUTAMINOWY z pewnością tak! Jest to substancja przekaźnikowa w układzie nerwowym. Pobudza on pewne typy komórek.Jego nadmiar do tego stopnia pobudza [...]

witam,mam pytanie czy jesli bym brał sama glutamina albo aminkwasy to czy by były jakies wieksze przyrosty miesniowe??i czy opłaca sie to kupowac??z góry dzieki.:)

zastanawiam sie co jest skuteczniejsze na regeneracje same aminokwasy np.stosuje UNIVERSAL Amino Tech 375 tab lub sama glutamina,chce zakupić MHP - Glutamine SR a może jedno i drugie ,liczy sie dla mnie efektywnosć żeby po 8 godzinach pracy mógł zregenerować mięśnie,ciało i umysł?

[...] a jednocześnie żeby nie zablokować spalania tłuściocha... Do tej pory łykam miarkę glutaminy+woda (NutraBloics-a)od razu po treningu i od razu wskakuję na bieżnię... Czy sama glutamina załatwi sprawę...? Proszę o sugestie. Pozdrawiam Jurek Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 39 Obwód [...]

Witam. Będę zaczynał niedługo cykl na jabłczanie + białku(uzupełnienie diety). Planowałem coś jeszcze do tego dokupić. I zastanawiam się nad aminokwasami a samą glutaminą? Możeci mi doradzić co się bardziej opłaca jeśli chodzi o przyrost siły i delikatnej masy?? Z góry dzięki za pomoc.

[...] 86 kcal. W sumie to wszystko daje: Białko: 217g, 2,85g/kg WW: 192g, 2,5g/kg Tł: 22g, 0,3g/kg kcal: 1800 Jeszcze kilka zalozen: -cwicze dalej tymi samymi ciezarami i ta sama ilosc powtorzen jak na mase zmień to -nie robie aerobow Rób -utrzymam taka diete przez 6 tygodni Jeżeli zmniejsza się sucha masa organizmu to zmniejsza się też [...]

[...] treningu to bede mial problem, bo cwicze z kumplem i on nie chce slyszec nawet o rzezbie :-/ Aeroby... wcisne jakos 30 minut rowerka 3x w tygodniu. Da cos? @Koniu151 oto sama suplementacja (troche rozszerzylem szczegoly): Suplementy po przebudzeniu: Glutamina 5 g Cla 4 tab (1000mg kapsulki 80% CLA) L-Karnityna 2 tab (2x tabletki po 250mg [...]

[...] %-) haha nooo dupsztala to ja mam %-) jakby jakieś laski miały wątpilowści, to taka pupa rośnie jak sie zacznie jeść a nie...skubać jak wróbel %-) ćwiczyć też trza, alez to sama przyjemość :-) a tak btw to wszystcy w kolo mowia ze dupa dobra, a moj marudzi, ze bede zle wygladac...matko...no chlopa trza zmienic czy jak ?? :P haha no dobra, [...]

[...] a waga ?? 2004-03-06 18:31:08 Suplementacja Kreatyna - prosze o porade 2004-03-06 07:13:19 Suplementacja kreatyna a zioło:) 2004-03-06 00:07:25 Suplementacja co da sama kreatyna????????? 2004-03-05 22:26:22 Suplementacja Kreatyna z Glutaminą?? 2004-03-05 22:07:09 Suplementacja Jaka kreatyna? 2004-03-05 17:44:42 Suplementacja [...]

[...] ( po treningowy ): - 2 banany - kreatyna + dekstroza + glutamina - odżywka białkowa (j/w) + kakao V Posiłek: - chleb biały + 2-3 jajka(chleb razowy) - zupa mleczna ( taka sama jak na II posiłek )(zamiast zupy daj pelne bialko np. piers,ryba,chudy twarog) - odżywka węglowodanowo-białkowa (100g) VI Posiłek: - Glutamina(glutamine wez przed samym [...]

[...] W takich warunkach delikatne błony śluzowe są szczególnie narażone na atak wszelkiego typu wirusów. Co zatem zrobić jeśli już się zaraziliśmy? Odpowiedź nasuwa się sama - rozpocząć leczenie. I tu zaczynają się schody. Co wybrać? W większości przypadków stosujemy leki i substancje o działaniu przeciwstawnym do objawów jakie wywołuje [...]

[...] glutamina (w jakiejkolwiek postaci by nie była) jest lepsza od kreatyny, poniewaz sens tych dwoch supli jest zupelnie inny. glutamina dziala antykatabolicznie nie powodujac sama w sobie zwiekszenia objetosci miesnia co ma miejsce po uzyciu kreatyny wiec tak naprawde porownanie tych srodkow nie ma sensu. glutamina swietnie sprawdza sie jezeli [...]

[...] nie rozumie tego terminu mogę prosić o link do tej dyskusji na temat brania ciągłego i nieciągłego kreatyny ? Wiesz w sumie na cabro i na białko kasa będzie (w sumie sama dieta mi to zapewniała) a z takich inności to kreatyna i glutamina jest i ta ostatnia szczelnie droga jest ale raz na jakiś czas na taki cykl myślę sobie pozwolić To [...]

[...] + dekstroza + glutamina - odżywka białkowa (j/w) + kakao banany zbedne daj biały ryz+piers z kuraka/chuda rybe V Posiłek: - chleb biały + 2-3 jajka - zupa mleczna ( taka sama jak na II posiłek ) - odżywka węglowodanowo-białkowa (100g) kasza/makaron/ryz+mieso/ryba/jajka+warzywa+olej lniany/orzechy/pestki VI Posiłek: - Glutamina - Pierś z [...]

jak remik - moze nie gowno - ale na pewno produkt sama czysta l-glutamina malo pomocna jest cos tam dziala ale nie tak jak jest reklamowana jesli juz to bcaa - a najlepiej luecyna! i po drugie nie dawka 5g/dzien - a minimum 3-4x wiecej aby dobrze wykorzystac moc jaka w niej drzemie! glutamina strasznie jest pimpowana - wiadomo bo jest lkilka razy [...]

[...] ważniejsze są najpierw te sprawy o których wspominał jabolcokk Gdy to wszystko będzie ok wtedy glutamina. I tutaj właśnie polecam MIX rónych form, gdyż jak wspomniał faftaq sama farmaceutyczna l-glutamina słabo się przyswaja. Dlatego moim zdaniem dobrym rozwiązaniem jest Glutabolic. Ktoś może powiedzieć, że pimpuje. Ok tak może być bo stosowałem [...]

[...] kretynie - tyle przerwy? skad to masz?! czyli jak jade 6miechon ON to poznije 6 miechow OFF? http://www.sfd.pl/Kreatyna__Czas_wypłukania_jak_dlugi_czas_przerwy_-t703114.html sama leucyna? co sama leucyna da? jesli chcial kupic hmb + glute to pewnie i dieta slabo jesli dieta slabo to i bialka malo jesli bialka malo to same leucyna zbyt wiele nie [...]

[...] dobremu profilu aminokwasów, zawsze była sprzeczna dyskusja o efektywnym oddziaływaniu soi na syntezę białkową czyli wzrostu masy mięśniowej. Wiele analiz potwierdzają taka sama skuteczność białka sojowego i serwatkowego w budowie mięśni. Przeprowadzona analiza w 2004 w Ohio State University udowodniała ze, mężczyźni, którzy uzupełnili swoja [...]

[...] dobremu profilu aminokwasów, zawsze była sprzeczna dyskusja o efektywnym oddziaływaniu soi na syntezę białkową czyli wzrostu masy mięśniowej. Wiele analiz potwierdzają taka sama skuteczność białka sojowego i serwatkowego w budowie mięśni. Przeprowadzona analiza w 2004 w Ohio State University udowodniała ze, mężczyźni, którzy uzupełnili swoja [...]